남성을위한 최고의 피트니스 트래커 및 스마트 워치

녹색 배경에 3 개의 피트니스 트래커, AskMen 편집기

소매점 사이트의 제품 사진.

이 탑 트래커로 피트니스 진행 상황을 확인하세요

Sharon Celebrations 2021 년 2 월 23 일 공유 트윗 튀기다 0 공유

AskMen 편집 팀은 평생 최고의 장비, 서비스 및 필수품을 철저히 조사하고 검토합니다. 이 기사의 링크를 클릭하고 제품 또는 서비스를 구매하면 AskMen이 대금을받을 수 있습니다.


소매점 사이트의 제품 사진.




삶의 많은 부분이 통제 불능이라고 느낄 때 질서 감을주는 것에 집착하는 것은 당연한 일입니다. 이는 현재 모든 것을 추적하는 데 대한 우리의 집착을 설명 할 수 있습니다. 우리의 일일 물 섭취량과 일출부터 일몰까지의 걸음 수부터 수면의 질에 이르기까지이 작업을 더 쉽게 할 수있는 장치가있을 것입니다. 틀림없이 정량화 된 자기 운동의 가장 큰 구성 요소는 무엇입니까? 피트니스 트래커 및 스마트 워치.

관련 : 최고의 건강 및 피트니스 앱

이 피트니스 기술 카테고리는 현재 꽤 오랫동안 사용되어 왔지만, Fitbit , 사과 , 및 삼성 웨어러블 기술 옵션을 강화하고 있습니다.

사회에서 미국 성인 5 명 중 1 명 이상 이 스마트 기기 중 하나를 손목에 착용하고 분석가들은 웨어러블에 대한 총 지출이 2021 년에 630 억 달러에이를 것이라는 질문은 여전히 ​​남아 있습니다. 올바른 피트니스 트래커에는 무엇이 있습니까? Newsflash : 세련된 만보계 이상입니다.


피트니스 트래커에서 찾아야 할 사항


청바지 나 운동화 한 켤레를 사는 것처럼 외모에 따라 쉽게 쇼핑 할 수 있습니다. 예, 정기적으로 착용하고 싶을 정도로보기 좋은 활동 추적기를 원하지만 피트니스 기능도 마찬가지로 중요합니다. 다음은 새로운 피트니스 트래커를 찾을 때 고려해야 할 몇 가지 요소입니다.

  • 배터리 수명: 3 ~ 5 일 동안 지속되는 것이 일반적이어야합니다. 그러나 트랙에 더 많은 기능이있을수록 더 많은 배터리 수명을 사용하고 더 많이 충전해야합니다. 예를 들어 Apple Watch는 18 시간의 배터리 수명을 유지하고 Fitbit Inspire 2 (종소리와 호루라기 측면에서 훨씬 적음)는 최대 10 일 동안 지속됩니다.

  • 디스플레이: OLED 화면이있는 트래커를 선택하여 일일 지표 및 모바일 알림을 모니터링하거나 덜 산만하게 접근하려면 LED 디스플레이를 사용하십시오.

  • 디자인: 야외 타이머의 내구성과 함께 G-Shock의 편안함을 제공하는 멋진 제품입니다.

  • 내장 GPS : 속도와 거리를 정확하게보고하려면 내비게이션 시스템이 내장 된 장치를 찾으십시오. 운동하는 동안 작업을해야한다면 원하는 모든 데이터를 확보해야합니다.

  • 심박수 센서 : 분당 비트를 늘리는 것이 체중 감량의 핵심이므로 HRM이 필요합니다.

  • 모바일 앱: 현재 트래커에서 흔히 볼 수있을뿐만 아니라 피트니스 목표 관리에도 필수적입니다. 모바일 앱을 사용하면 더 큰 그림을보고 시간, 월별 또는 해별로 데이터를 비교할 수 있습니다.

  • 방수 : H2O이든 땀이든 물로 인한 손상을 견딜 수있는 장치를 고려하십시오.

하루가 끝나면 몇 가지 핵심 질문을 스스로에게 물어봐야합니다.이 트래커를 항상 착용하고 싶습니까, 아니면 운동 할 때만 사용합니까? 후자라면 미학에 덜 신경을 쓸 수 있습니다. 충전기에 자주 꽂아 두는 것이 멋지거나 중간 슬럼프에 대해 걱정할 필요가 없습니까? 마지막으로 어떤 데이터와 스마트 기능이 정말로 중요합니까? 일부 모델에는 수면 추적 기능이 있고 다른 모델에는 그렇지 않습니다. 일부 모델은 기기 자체에 음악을 저장하지만 대부분은 그렇지 않습니다. 모두 개인 취향에 달려 있습니다.

이 가이드에서 가장 최신의 피트니스 트래커를 확인하여 자신에게 적합한 옵션을 찾아보세요.


관련 : 트레이너가 실제로 중요한 피트니스 트래커 메트릭을 공개합니다.


최고의 피트니스 트래커 및 스마트 워치


전반적으로 훌륭함

Apple Watch 시리즈 6

Apple Watch 시리즈 6

많은 사람들에게 Apple이 금본위이며 브랜드의 최신 출시에 특히 그렇다고 말할 필요가 없습니다. 모든 추적 기능과 무한한 앱 옵션 외에도 6 시리즈에는 필요에 따라 SpO2 수준을 계산하는 동시에 수면 중이거나 활동이 없을 때 측정하는 혈중 산소 포화도 센서가 있습니다. 평신도의 관점에서 이러한 측정은 순환계와 호흡계가 산소가 함유 된 혈액을 신체에 얼마나 잘 전달 하는지를 나타냅니다. 이는 이러한 COVID 시대의 핵심 특징입니다.

최신 Apple Watch 출시에는 다양한 새로운 스트랩 옵션이 제공되며 한 시간에 80 %, 90 분에 100 % 더 빠르게 충전됩니다. Amazon의 963 개 리뷰 중 매우 인상적인 90 %가 별 5 개로 가장 높은 평가를받은 시계 중 하나입니다.

유망한 검토 : 기능을 위해 이것을 구입했으며 잘 작동합니다. 특히 사이클링을 할 때 내 마일을 추적 할 때 GPS 트랙에서 내 전화보다 낫고 BPM에서 정말 정확합니다. 이것을 가지고 다행입니다. 심박수 및 피트니스 추적기를 추적해야하는 경우 구입해야합니다. 예, 비싸지 만 품질은 정말 좋습니다. – 알랭 이그나시오

Amazon.com에서 $ 399

예산 친화적 인 구매

Fitbit Inspire 2 건강 및 피트니스 추적기

Fitbit  Inspire 2 건강 및 피트니스 추적기

이 슬림 한 피트니스 트래커는 하루 종일 착용하기 쉽고 대부분의 의류와 잘 어울리는 저렴한 가격으로 구매할 수 있습니다. 방수 기능 (수영을 추적 할 수 있음), 배터리 수명 10 일, 연중 무휴 심박수 추적, 맞춤형 안내 / 목표 기반 운동, 안내 호흡 기능 및 몇 가지 기본적인 수면 추적 기능이 있습니다. 그러나 온보드 GPS가 없으며 작은 화면이 문제가 될 수 있습니다. Amazon의 3,605 개 리뷰 중 76 %는 별 5 개이며 많은 검증 된 구매자가이 모델로의 업그레이드에 만족합니다.

유망한 검토 : 나는이 추적기를 좋아한다! HR을 모니터링 할 수 있도록 Alta에서 업그레이드했지만 Alta보다 훨씬 멋집니다! 샤워하기 위해 방수로 쉽게 전환 할 수 있었기 때문에 구역 분으로 인해 운동도 중단되었습니다. 이 도구로 더 건강한 미래를보십시오! 참고로 Poy (Amazon)에서 금속 메쉬 밴드를 구입했는데 설치하는 데 1 분 정도 걸렸고 멋져 보입니다! – 콘래드 S.

Amazon.com에서 $ 99.95

진지한 운동 선수를 위해

Garmin Forerunner 745

Garmin Forerunner 745

높은 가격대를 감안할 때 Garmin의 최신 출시는 진지한 주자 및 철인 3 종 경기 선수를 위해 맞춤 제작되었습니다. 달리기, 수영, 자전거 타기, 조정과 같은 실내 활동에 대한 가장 정확한 추적 기능이있어 훈련 일정의 효과를 쉽게 분석 할 수 있습니다.

이 Garmin 시계에는 향상된 교육 및 복구 조언 외에도 내장 음악 플레이어 (배터리가 많이 소모되지만)와 결제 기능 (은행 수가 제한되어 있음)이 있습니다. 흥미롭게도 높은 가격대에도 불구하고 많은 리뷰어가 진지한 운동 선수가 아닌 것 같고 구매에 만족합니다.

유망한 검토 : 저는 새로운 주자이며 일일 권장 운동 기능을 통해 운동에 집중할 수있었습니다. 나는 경쟁적인 레이서가 아니지만 Garmin은 운동 능력을 키우고 부상을 방지하는 데 도움이되는 활동을 제안함으로써 균형 잡힌 훈련 접근 방식을 가지고있는 것 같습니다. 그게 제가 필요한 전부입니다. – RS

Amazon.com에서 $ 489.95

세련된 피트니스 트래커

삼성 Galaxy Watch 3

삼성 Galaxy Watch 3

현재 시장에서 가장 스타일리시 한 스마트 워치 중 하나 인 삼성의 최신 출시 제품에는 러닝 코치, 개선 된 수면 추적 및 심전도 (EKG 또는 ECG)가 함께 제공됩니다. 밝은 화면은 읽기 쉽고 새로운 Apple Watch와 마찬가지로이 시계는 혈액 산소 모니터링 기능을 갖추고 있습니다.

유망한 검토 : 그것을 사랑하십시오! 견고한 빌드, 사용하기 쉽고 시계 페이스에서 쉽게 볼 수있는 모든 기능. 건강 응용 프로그램은 매우 정확하고 전화 통화는 명확합니다. 사용자 정의가 매우 간단합니다. – 데일 C. 라우 바흐

Amazon.com에서 $ 399.99

고유 추적기

탁탕 치다

탁탕 치다

이 피트니스 밴드는 긴장, 회복 및 스트레스에 대한 분석을 제공합니다. 트레이너와의 대화에서 지속적으로 좋아하는 것으로 나타났습니다. 나는 내 Whoop를 거의 24/7 착용하기 때문에 세탁물을 접거나 가구를 옮기는 것과 같은 것들을 포함하여 모든 작업에서 얼마나 많은 긴장이 축적되는지 확인합니다.라고 Taylor Rae Almonte는 말합니다. 럼블 복싱 . 충전기는 착용 가능하며 방수 기능이있어 도움이됩니다.

Almonte는 Whoop를 착용하기 전에는 운동 중 소모 된 칼로리 만 찾았지만 이제는 자신의 기분과 '훌륭한 날'을 재현하는 방법에 더 많은 관심을 갖게되었다고 설명합니다. 수면과 같은 것을 추적 할 수 있습니다. , 수분 섭취, 일상적인 활동과 운동으로 인한 하루 종일 긴장감은 내 몸에 무엇이 효과가 있고 효과가 없는지 파악하는 데 도움이되며 반복해서 반복하는 방법을 보여줍니다.

유망한 검토 : '시장에서 가장 좋은 피트니스 트래커. 그것은 당신의 몸이 할 수있는 일을 말함으로써 의사 결정 과정을 더 쉽게 만듭니다. 더 이상 낭비되는 운동이 없습니다. ' – 알덴 H.

가격은 Whoop.com에서 다릅니다.

음악 기능

Fossil Gen 5E

Fossil Gen 5E

비교적 저렴한 가격에 많은 기능을 찾고있는 사람들은 Fossil의 최신 출시를 고려해야합니다. 4 가지 배터리 모드 (대부분의 기능을 매일 야간 충전으로 사용할 수있는 일일 모드에서)부터 1 주일 이상 지속되는 시간 전용 모드까지 있습니다. Google 피트니스는 휴대 전화 나 시계를 센서로 사용하여 걷기, 달리기, 자전거 타기를 자동으로 감지하며 이동 중에도 심박수를 확인하면서 다양한 운동 및 활동을 추적하도록 선택할 수도 있습니다.

이 스마트 시계에는 스피커가 내장되어있어 음악을 듣고, 경고음을 받고, Google 어시스턴트의 답변을들을 수 있습니다. 마지막으로 비접촉식 지불이 가능하며 수영이 가능합니다.

유망한 검토 : 이 가격으로 안드로이드 폰으로 얻을 수있는 최고의 스마트 워치입니다. 중요한 것을 놓치지 않도록 전화기의 알림을 동기화 할 수 있습니다. 내장 마이크를 사용하여 시계에서 직접 전화를받을 수도 있습니다. 이 가격에 대해 생각할 필요가 없습니다. – Chenyi L.

Amazon.com에서 $ 249

규칙적인 시계 모양

Withings Steel HR

Withings Steel HR 스마트 워치

논란의 여지가있는 출시를 기다리는 동안 ScanWatch , Steel HR은 세련되고 깨끗한 옵션을 찾는 모든 사람을 만족시킵니다. 이 피트니스 시계는 날카롭게 보입니다. 기본적인 건강 및 피트니스 데이터를 찾는 사람에게는이 작업이 완료됩니다. 소모 된 칼로리, 야외 달리기 거리, 수면 모니터링, 수영에 소요 된 시간 등을 생각해보십시오. 유일한 문제 : Health Mate 앱에서 모든 것을 확인해야합니다 (화면에 상품이 표시되지 않음). 그러나 다시 말하지만, 그것은 꽤 매끄럽게 보입니다.

유망한 검토 : 나는 한 쌍을 샀다. 하나는 나에게, 하나는 내 여자 친구를 위해. 노키아가 회사를 소유하고 있었기 때문에 처음에는 약간 회의적 이었지만 금방 내 시계를 사랑하게되었습니다. 나는 그것이 로우 프로파일이고 슬림하다는 사실을 좋아합니다. 첨단 피트니스 트래커처럼 보이지는 않지만 하나의 장점을 모두 갖추고 있습니다. 나는 직장, 비즈니스 회의, 공원, 운동, 수영 세션, 심지어 잠자는 동안에 착용합니다. 그것은 나를 실망시킨 적이 없습니다. 친구들에게 항상 추천합니다. – 게리

Amazon.com에서 $ 179.95

정확한 추적

Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 피트니스 트래커

달리기, 수영, 자전거 타기, 근력 훈련을 포함한 정확한 활동 추적을 위해 설계된 Polar의 최신 출시 제품인 Vantage V2는 가볍고 슬림하며 100 시간 GPS 추적, 다양한 성능 테스트 옵션 (예 : 달리기 성능 테스트)을 제공합니다. VO2Max 및 다리 회복 여부를 결정하기 위해 설계된 다리 회복 테스트), 수면 추적, 음악 제어를 결정하며 가슴 끈 및 케이던스 센서와 호환됩니다. 아마존 리뷰어 중 70 %가 시계에 별 5 개를 주면서 약속을 이행했다고 촉구했습니다.

유망한 검토 : 저는 Vantage V2를 1 주일 정도 사용하고 있으며 처음 출시된다는 소식을 들었을 때 기대했던 모든 것이 었습니다. 내가 원래 생각했던 것보다 훨씬 가볍고 디자인이 매우 멋집니다. 나는 주로 달리기에 사용하고 러닝 머신과 도로에서 거의 동일한 결과를 테스트했습니다. – 에이미

Amazon.com에서 $ 499

비 손목 추적기

MYZONE MZ-3 신체 활동 벨트

MYZONE MZ-3 신체 활동 벨트

일반 시계의 대안을 찾고 있다면 제리 랜돌프 , 피트니스 전문가 겸 트레이너 FightCamp , MYZONE MZ-3 신체 활동 벨트는 심박수 모니터링 및 칼로리 소비 추적과 관련하여 매우 정확할뿐만 아니라 휴대 전화와 쉽게 동기화된다는 점을 지적합니다. 아마존 리뷰어들은 561 개 리뷰 중 74 %가 별 5 개로 나오는 데 동의합니다. 배터리 수명도 놀랍습니다. 충전 사이에 최대 300 시간이 걸립니다!

유망한 검토 : 이 장치를 사용하는 것이 정말 즐겁습니다. 나는 내 운동에 대한 데이터를 추적하는 것을 좋아하고 지속적으로 그것을 사용하여 동기를 부여하고 매달 더 높은 칼로리 목표를 설정합니다. – Dcaff

Amazon.com에서 $ 149.99

훈련 강도 관리

모르페우스

모피어스 피트니스 트래커

피트니스 추적을 위해 자주 권장되지만 잘 알려지지 않은 또 다른 옵션은 모피어스입니다. Randolph는 Morpheus의 추적 기술을 사용하여 자신의 신체에 과도한 스트레스를주지 않고 필요에 따라 회복 영역으로 들어가고 있는지 확인한다고 말했습니다 (Morpheus는 맞춤형 심박수 영역으로 훈련 강도를 관리하는 데 도움이됩니다). 이것은 내가 사용하는 다른 트래커와 함께 작동한다는 점에서 독특하며 훈련 중에 발목에 착용 할 수 있다고 그는 말합니다.

Morpheus.com에서 $ 147

칼로리 추적

Healbe Corp. GoBe2

Healbe Corp GoBe2 피트니스 트래커

영양 및 수분 공급 수준이 활동 수준을 유지하고 있는지 확인하고 싶다면 Randolph는 건강과 식단을 모니터링하는 Healbe Corp GoBe2가 최선의 선택이라고 말합니다. 나는 내가 소비하는 칼로리가 에너지를 유지하고, 근육을 만들고, 체중을 안정시키는 지 확인하고 싶습니다 .GoBe3는 걸음 수, 심박수, 소모 된 칼로리 및 수면의 질을 추적하면서 확인하는 데 도움이됩니다.

멋진 부분은 GoBe2가 사용자가 소비하는 것을 앱에 로그인하지 않고도 입력 / 출력 데이터를 모니터링한다는 것입니다. 이 회사는 FLOW Technology라고 부르는 것을 사용하여 칼로리와 수분 섭취 / 출력을 추적합니다. 그러나 아마존에는 긍정적 인 리뷰가 많지만 추적의 정확성을 의심하는 부정적인 리뷰 (검증 된 구매자의 리뷰는 거의 없음)도 있다는 점을 강조 할 필요가 있습니다. 그러나 이것은 다수의 전문적인 리뷰 .

유망한 검토 : 이 장치는 내 피트니스 친구의 계산으로 볼 때 꽤 정확합니다. – 고든 길

Amazon.com에서 $ 117.99


당신은 또한 파낼 수 있습니다 :


이 기사의 링크를 클릭하고 제품 또는 서비스를 구매하면 AskMen이 대금을받을 수 있습니다. 자세한 내용은 전체를 읽으십시오. 이용 약관 .