5 단계로 더 나은 피부를 얻으세요

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맑고 건강한 피부를위한 5 가지 간단한 단계

종이
묻다

정리외출 전과 일반적으로 냄새를 좋게하려면 어떻게해야합니까?지금 답변>

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깨끗한 피부에 대한 추구는 고대부터 계속되어 왔습니다. 예를 들어 로마 남성은 목욕에 대한 애정으로 유명했는데, 그곳에서 그들은 빛나는 피부를 바라며 향수와 오일을 바랐습니다. 피부를 자극하고 젊어지게하기 위해 마사지를 사용하여 치료 내내 오일을 도포했습니다. 이집트인들은 그루밍 제품을 찾고 눈과 눈썹을 강조하기 위해 콜 (안티몬, 아몬드, 납, 산화 구리, 황토, 재, 공작석 및 크리 소 콜라로 만든 짙은 색의 분말)에 대한 사랑으로 유명했습니다.



기원전 7,000 년에서 4,000 년까지 남성들은 올리브와 참깨의 지방 오일로 만든 최초의 스킨 케어 제품의 진화를 보았습니다. 종종 향기로운 꽃 및 기타 식물과 결합하여 아로마 및 노화 방지 특성을 만듭니다. 따라서 석조 용 벽돌의 발명은 아직 일어나지 않았지만 멋지게 보이고 자하는 인간의 욕망은 사회의 근간에 뿌리 내 렸습니다. 오늘날 남성용 스킨 케어는 1,120 억 달러에 달하는 급성장하는 산업입니다.

산업이 너무 부풀어 대공황 때에도 매출이 줄어들지 않았습니다. 대신 남성들은 피부 관리 루틴의 개념을 가지고 놀기 시작했고 경제적 혼란에도 불구하고 얼굴을 돌보는 시스템 또는 정권을 만들었습니다. 일부는 1930 년대에 새롭게 유행 한 스타일 잡지의 광고 공간이 증가했기 때문이라고 추측합니다. 페이지에는 치약 광고와 남성용 비듬 샴푸 및 비누가 가득했으며 올바르게 적용하는 방법에 대한 조언을 제공했습니다.

이제 5 단계로 매끄러운 피부를 만드는 방법을 알아볼 차례입니다. 또한 과장되거나 가격이 비싸지 않은 내가 사용하는 제품과 거의 모든 기저 피부 질환의 원인을 공유 할 것입니다. 모든 남성이이 조언을 통해 혜택을받을 수 있다고 약속합니다!




1 단계 : 남성 피부 문제의 # 1 원인 이해

혹시 당신이 묻는 자신을 발견했다면, 어떻게 매끄럽고 매끄러운 피부를 얻을 수 있습니까? 그런 다음 들어보십시오. 피부 관리는 역사에 깊이 빠져 있지만 사실 과학적 접근이 필요합니다. 당신도 아기의 매끄러운 피부를 가질 수 있습니다. 범프와 결점을 검토하고 근본 원인을 해결하기위한 적절한 조치를 취하는 체계적인 접근 방식 만 취하면됩니다. 그리고 지금은 건강한 피부를 가질 수 있지만, 피부는 그 자체로 생명이 있고 나이가 들어감에 따라 변화하므로 피부 관리 방법에 적극적으로 대처해야합니다.

피부 관리 불만에 관해서는 모두 들었습니다. 자극받은 피부에서 면도 발진에 이르기까지 건성 피부는 거의 모든 다른 피부 상태를 합친 것보다 더 많은 피부 문제를 유발합니다. 당신이 모를 수도있는 것은 탈수증이 왜 당신 편에 가시가 되는가입니다. 피부는 살아 숨쉬는 유기체이기 때문에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 것은 피부가 다시 모양을 갖추기 위해 매우 중요합니다. 탈수되면 피부 성능이 저하되고 건강 상태로 회복되지 않습니다.

진부한 표현이지만, 피부를 위해 할 수있는 최선의 방법은 양질의 물을 많이 마시는 것입니다. 하루에 13 컵 (더운 기후에서는 최대 2 배)을 마셔야합니다. 물은 피부에 독소와 활성 산소를 제거하고 회복을 촉진하며 피부를 미묘하게 유지합니다. 나는 매 식사 전에 키가 큰 물 한 잔을 마시고 그것이 체중 감소로 이어질 수있는 과도한 배고픔을 없애는 데 도움이된다는 것을 알고 싶습니다. 물은 또한 숙취에 대한 훌륭한 치료법입니다!


2a 단계 : 매끄러운 얼굴을 만드는 방법


발병만큼 사람의 자신감을 흔들 수있는 것은 없습니다. 블루 문에서 한 번, 큰 인터뷰 전에 또는 항상 여드름은 우리 모두가 동의 할 수있는 한 가지입니다. 그러나 부드럽고 윤기없는 안색을 얻는 것이 생각보다 쉬울 수 있습니다. 많은 사람들이 저에게 어떻게 매끄러운 얼굴을 만들 수 있는지 묻습니다. 대답은 놀랍게도 간단합니다. 저에게 맞는 루틴을 찾았고 그것에 충실합니다. 일관성은 실제로 성공의 열쇠입니다. 좋은 피부 하루를 보내고 일상을 소홀히 할 수는 없습니다.



혹과 잡티를 없애기 위해 일주일에 두 번 각질을 제거합니다. 가끔은 스파에 가서이 작업을 수행하지만, 보통은 잭 블랙의 얼굴 버프 에너자이징 스크럽을 사용하여 집에서 각질 제거를 할 수 있습니다. 곡물은 피부에 작용할 때 찰과상을 일으켜 각질을 제거합니다. 피부가 충분히 자주 보충되지 않으면이 죽은 세포가 쌓여 모공을 막아 여드름이나 여드름을 유발할 수 있습니다. 피부가 순식간에 부드러워지는 것을 느낄 수 있습니다.

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장기간 연약한 피부를 위해서는 매일 보습제를 사용하는 것이 중요합니다. 저는 Peter Thomas Roth Max Sheer All Day Moisture Defense Lotion SPF 30 Sunscreen Lotion과 같은 SPF 15 이상의 가벼운 보습제를 아침에 사용하고 싶습니다. 밤에는 하루 동안 손실 된 영양분을 대체 할 수있는 Kaplan MD Night Replenishment Concentrate와 같은 집중 치료를 선호합니다.

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피부가 예민해서 피부를 아프게하지 않는 천연 성분의 제품을 선호합니다. 내 조언은 당신이 몇 가지를 시도하고 무엇이 당신에게 적합한 지 확인하는 것입니다.
지성, 복합성 또는 건성 피부가 있다면 다음을 권장합니다.


지성 피부 :

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건성 및 중성 피부용 :

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2b 단계 : 매끄러운 바디 피부를 얻는 방법


다음으로, 나는 종종 간과되는 그루밍 문제에 대해 이야기하고 싶습니다. bacne (등의 여드름), 신체 여드름 및 내향성 모발은 거의 모든 곳에 영향을 미칠 수 있으며 얼굴과는 관련이 없습니다. 즉, 몸이 아닌 얼굴에 여드름이있을 수 있습니다. 또는 몸에 혹이있을 수 있지만 얼굴에는 없을 수 있습니다. 이것은 당신의 피부가 신체의 다른 부위에서 다르게 작동하고 다른 필요를 가지고 있기 때문입니다.

예를 들어, 당신의 등은 대부분의 경우 일반적으로 무언가에 부딪 히고있는 넓은 땅입니다. 셔츠, 사무실 의자 또는 운전 중이거나 통근하는 동안의 좌석입니다. 우리는 종종 거기에 있다는 사실을 잊어 버리지 만 등은 매일 두근 거리며 마찰로 인한 탈주가 발생하기 쉽습니다. 백혈병의 기원을 이해하면 문제를 진단 할 수 있습니다. 부드럽고 100 % 면직물을 착용하고 샤워 후 보습 로션을 사용하는 것은 마찰을 줄이고 문제를 해결하는 간단한 방법입니다.

몸 전체에서 손실 된 수분을 보충하는 것도 중요합니다. 뜨거운 목욕이나 샤워, 특히 사우나는 피부를 극적으로 건조시킬 수 있습니다. 잃어버린 수분을 보충하기 위해 항상 바디 로션을 사용하고 피부를 시원하게 유지하기 위해 샤워를 조금만 줄이십시오. 당신의 피부는 당신에게 감사 할 것입니다! 나는 Peter Thomas Roth Mega-Rich Body Lotion을 좋아합니다. 왜냐하면 그것은 매우 빠르게 지속되고 기름기 나 끈적임이 느껴지지 않기 때문입니다. 그리고 바로 문질러서 왜 항상 사용할 수 있는지에 대한 변명의 여지가 없습니다.

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3 단계 : 손, 발, 관절 관리


더 완고한 피부 관리 문제를 위해 우리는 피부에 압력을 가하는 손, 발, 관절을 사용합니다. 체육관에 가본 적이 있고 겨드랑이 또는 사타구니에 발진이 생기고 떠난 적이 있다면 혼자가 아닙니다. 습기 나 땀이 쌓이는 곳은 어디든 문제가됩니다. 마찰을 더하면 재난에 대한 비법이 있습니다. 마찰과 자극을 줄이기 위해 운동 전후 또는 따뜻한 환경에서 시간을 보내기 전과 후에 제품을 사용하고 적극적으로 대처해야 할 때입니다.

Jack Black의 Performance Remedy Dry Down Friction-Free Powder와 같은 파우더는 수분을 막아주고 피부가 주름을 부드럽게 통과 할 수 있도록 설계되었습니다. 이것은 또한 위로의 문제 그 이상입니다. 방치하면 염증이있는 피부가 감염 될 수 있으며 의사의 개입이 필요할 수 있습니다. 생각해보십시오. 피부가 피부에 문지르면 표면이 침식되고 약점이 생깁니다. 예를 들어 곰팡이와 접촉하면 그 약점으로 들어가 많은 문제와 고통을 유발할 것입니다.

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운동 선수이거나 단순히 활동적인 사람이라면 격렬한 활동을하기 전에 항상 조심하고 손, 발, 겨드랑이 및 기타 관절에 파우더를 사용하는 것이 좋습니다. 대부분의 남성은 Issey Miyake L’ Eau d’ Issey Pour Homme 데오도란트와 같은 데오도란트를 사용하여 부드러운 겨드랑이 피부를 보충 할 수 있습니다. 뜨거운 반점이나 물집이 생기면 최대한 빨리 처방전없이 살 수있는 치료법을 사용하여 피부를 치유하십시오. 약사에게 조언을 구하는 것은 부끄러운 일이 아니며 많은 문제를 해결할 수 있습니다.

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4 단계 : 아래에서 처리


다음으로 제가 드릴 조언은 자주 언급되지는 않지만 매우 중요한 것입니다. 당신의 친밀한 필요를 어떻게 정리하고 돌보는가는 당신의 피부에 영향을 미칩니다. 당신의 친밀한 건강에 관해서는 결코지는 편이되고 싶지 않다는 것을 배우기 위해 면도기로 한 번의 패배 만하면됩니다. 간단한 예방 조치만으로도 편안하고 자극이없는 기분을 유지할 수 있습니다. 다음은 반칙이 없는지 확인하는 몇 가지 조치입니다.

첫째, 모든 것을 면도하던 시절은 오래 전에 지나갔습니다. 여기에있을 때도 수명이 짧았고 그럴만 한 이유가 있습니다. 끔찍해 보이며 유지 관리가 매우 높으며 감염 위험이 높습니다. 대신 남성들은 이제 전기 트리머를 사용하여 쉽게 얻을 수있는 단정하고 깔끔한 외모를 선택하고 있습니다. 이제 겁에 질리기 전에 친밀한 사용을 위해 설계된 매우 좁은 전기 트리머를 구입할 수 있음을 기억하십시오.

목표는 모든 머리카락을 제거하는 것이 아니라 모든 것을 뒤로 다듬고 가장자리를 정리하는 것입니다. 한 손으로 트리머를 작동하고 다른 손으로 낮게 매달려있는 과일을 옆으로 옮깁니다. 또한 피부를 자르지 않도록 트리밍하기 전에 느슨한 피부를 팽팽하게 당기는 것이 좋습니다. 트리머는 매우 가까워 지거나 가장자리 가드를 사용하여 길이를 늘릴 수 있습니다. 이것은 개인의 선호도에 달려 있으며 결정하는 것입니다. 나는 또한 일반적으로 향이 강한 친밀한 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.


5 단계 : 빛나는 피부를 얻는 방법


마지막으로, 좋은 피부를 갖는 것만으로는 충분하지 않습니다. 남성은 빛나는 피부를 열망해야합니다. 이것은 해변에서 여름을 보낸 후의 안색이며 우리가 가장 잘 보일 때입니다. 건강하고 빛나는 피부는 사람들을 우리에게 끌어 들이고, 우리를 더 매력적이고 매혹적으로 보이게하며, 일반적으로 우리를 더 자신감있게 만듭니다. 스타일에서 벗어나지 않는 액세서리가 있다면 빛나는 피부입니다. 그러나 어떻게 빛나는 피부를 얻을 수 있습니까? 좋은 질문입니다.

가장 먼저 알아야 할 것은 태양이 적이라는 것입니다. 빛나는 피부는 최고의 태닝을 위해 해변에 누워 있다는 것을 의미하지 않습니다. 대신 Anthony Day Cream Broad Spectrum Sunscreen SPF 30과 같은 고 인자 SPF 자외선 차단제로 피부에 필요한 도움을 매일 제공하십시오. 많은 자외선 차단제에는 고약한 암을 유발하는 화학 물질이 포함되어 있으므로이 천연 자외선 차단제를 무 화학 성분으로 사용하는 것이 중요합니다. 둘째, 태양에 나가기 최소 15 분 전에는 항상 자외선 차단제를 바르고 그 안에있을 때는 매시간마다 바르십시오.

재고 : Anthony Day SPF 30 자외선 차단제, Amazon.com에서 $ 34.00

다음으로 알아야 할 것은 피부가 홀로 남겨지는 것을 선호한다는 것입니다. 제품은 확실히 염증을 줄이고 각질 제거 및 복원을 촉진하는 데 도움이 될 수 있지만 과용하기 쉽습니다. 부드러운 천연 제품을 사용하고 호흡을 막는 두꺼운 로션과 물약을 바르지 않도록 피부에 숨을 쉴 수있는 공간을 제공하십시오. 제대로 먹고, 물을 많이 마시고, 활동적으로하는 것이 유명인의 안색을 얻기위한 기초입니다. 저를 믿으세요!

당신은 당신의 피부에서 태어나고 당신의 피부에서 죽을 것입니다. 당신의 피부는 당신이 누구인지를 반영하고 당신의 이야기를 전달할 캔버스입니다. 일생 동안의 스트레스, 고난 또는 웃음을 드러내는 잔주름과 주름에서 피부는 사람들이 당신을 어떻게 인식하는지에 대한 중요한 측면입니다. 매일이 최고의 피부 일 필요는 없지만 규칙적이고 일관된 행동을 취하면 피부를 건강하고 자극이나 손상이없는 상태로 유지하는 데 도움이됩니다.

얼굴을 매끄럽고 여드름없는 얼굴로 만드는 방법에 대해 궁금한 적이 있다면 좋은 소식입니다. Victor Macias가 설립 한 Male Standard는 남성용 그루밍의 권위자이며 모든 남성에게 그루밍 팁, 요령, 튜토리얼을 공유하여 최고의 자아를 달성 할 수있는 절호의 기회를 제공합니다. 당신의 피부는 당신의 캔버스입니다. 낭비하지 마십시오. 꿈을 꾸는 남성들의 비밀로 좋은 피부를 얻는 방법을 알아보세요. MaleStandard.com에서 자세히 알아보십시오.


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