체육관 복장 방법

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체육관에서 멋지게 보이기위한 14 가지 스타일 규칙

눈치 채지 못했다면 현대식 체육관은 뱉고 톱밥 거래가 아닙니다. 요즘은 스타쉽 엔터프라이즈의 네온 사인 쿼터 데크처럼 보입니다. Gold 's singlet, denim cut-offs 및 work-boots를 입고 있으면 70 년대로 옷을 되돌리고 멤버십을 프런트 데스크로 되돌려 야 할 것입니다. 체육관 장비가 제자리에 있어야합니다.



당신의 평범한 미트 헤드와 역도 순수 주의자는 그것을 좋아하지 않을지 모르지만, 현대적인 체육관은 체력과 체력에 대한 기념비가되었습니다 (그리고 Tinder 픽업 조인트이지만 그것은 또 다른 기사입니다). 옷을 벗었을 때 멋지게 보이도록 노력하는 동안 옷을 입은 상태로 멋지게 보일 필요가 있습니다. 그러나 동시에 '모든 장비, 모름'의 의인화처럼 보이고 싶지는 않습니다.



따라서 당황 스러움을 피하기 위해 체육관 복장에 대한 명확한 규칙을 마련했습니다.

규칙 1 : 훈련에 따른 반바지
체육관에서 무엇을 하느냐에 따라 체육관에서 입는 반바지가 결정되므로 약간의 현명함을 사용하십시오. 다리가있는 날을 계획하고 있다면 무릎 바로 위에서 마무리되는 테이퍼 드 반바지를 입는 것이 현명 할 것입니다 (예 : 나이키 ). 마지막으로 원하는 것은 한 쌍의 하이 컷 러닝 쇼츠를 입고 런지를 녹아웃시키는 것입니다. 나머지 체육관에서는 매 반복마다 넛삭이 티백을 치는 모습을 볼 수 있습니다.



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규칙 2 : 성공을위한 압축
우리가 견과류에 대해 이야기하는 동안, 우리 책에서는 압축 반바지와 레깅스가 괜찮습니다. 단 위에 반바지를 입는다면 (호주 브랜드 2XU 미세 압축 키트 만들기). 당신의 파충류 뇌가 당신에게 말하고있는 것에도 불구하고, 트레드밀 위에있는 귀염둥이들은 당신의 땀에 젖은 압축 팽창이 스트레칭 바닥에서 일하는 것에 매혹되지 않을 것입니다. 약간의 예의,이 동물.

규칙 3 : 신발에 대해 구체적으로 알아보기
새로운 Metcon 3는 리프팅에 대해 진지하게 생각한다면 훌륭하지만 외관이 아무리 좋아도 1 시간 동안의 러닝 머신 세션을 위해 설계되지 않았습니다. Nike의 초경량 등 달리기 전용 킥에 투자하십시오. 에어 줌 페가수스 33 , 또한 폭탄을 보는 추가 보너스가 있습니다.



규칙 4 : 싱글 렛 패배
이제 체육관 쥐가 귀를 막고 있지만, 간신히 단일 선 (흉곽 아래로 반쯤 끝나는 팔 구멍이있는 것)은 안됩니다. 우리는 그것을 얻습니다. 당신은 쌓여 있습니다. 하지만 저희는 영국인입니다. 슬림 핏, 수분 흡수 기능이있는 티셔츠를 입고 상상력에 무언가를 남겨주세요. Under Armour make a 매끄러운 버전 또한 냄새 방지 처리가 포함되어 있습니다. PDOM (Public Display of Muscle)에 정말로 관심이 있다면 하이넥 탱크 더 큰 이동성을 위해 더 넓은 암홀을 가진 Nike에 의해.

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규칙 5 : 청결은 경건함 옆에 있습니다 & hellip;
& hellip; 그러나 요즘 우리 대부분이 얼마나 거룩하지 않은지 감안할 때 훈련 전용 양말과 브리프가 주어진다고합시다. Falke는 좋은 일을 보이지 않는 러닝 양말 인체 공학적인 패딩을 사용하는 반면, 땀을 흘리는 팬티는 Under Armour의 것이어야합니다. 오리지널 시리즈 Boxerjocks 부드러운 HeatGear 패브릭과 굴절 식 메쉬 플라이 패널.

규칙 6 : 까마귀 게임
후드 티는 단순한 워밍업 의류를 초월하여 결코 훈련하지 않을 가장 중요한 체육관 키트가되었습니다. 까마귀는 체육관 바닥에 닿지 않습니다. 좋은 후드 티는 내가 건강하고 스타일리시하며 짐이 많다고 말합니다. 나쁜 까마귀가``여분의 잔돈 있어요, 친구? 더 넓은 목을 확인하십시오. 이 옵션 River Island에서 출발하거나 더 고전적인 루프백 코튼 풀온 은행 잔고에별로 영향을주지 않을 것입니다.

규칙 7 : 오른쪽 끝
대부분의 체육관의 조명 시스템은 국제 우주 정거장에서 볼 수 있다는 점을 감안할 때 캡은 모두 우리 책에서 좋습니다. 거꾸로 착용하면 좋지 않습니다. 스냅 백은 잊어 버리세요. 넓은 림이 방해가 될 것입니다. 대신이 스타일리시 한 번거 로움 아래에 머리를 숨기세요 리복 캡 .



규칙 8 : 소음 차단
우리는 여기서 찢어졌습니다. 이어폰은 소음과 집중을 조절하는 데 유용 할 수 있지만 실제로는 파쇄되기보다는 Spotify에서 동기 부여 트랙을 찾으려고 노력하는 자신을 필연적으로 발견합니다. Tannoys를 통해 재생되는 끊임없는 EDM을 정말로 싫어한다면 한 쌍의 무선 Jaybird Freedom 헤드폰 귀의 사운드 프로파일을 조정할 수 있습니다. 오디오는 훌륭하고 핏은 안전하며 가격은 합리적입니다.

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규칙 9 : 땀띠는 금지됩니다
진짜 douchebag 액세서리가 있다면. 품위를 유지하고 수건을 사용하십시오.

규칙 10 : 스웨트 팬츠는 땀을 흘리기위한 것이 아닙니다.
운동복 바지는 체육관을 오가는 데 딱딱한 편이지만 까마귀처럼 운동복 이라기보다는 패션 아이템이되었습니다. 따라서 돈을 벌 수 있다면 미쳐 버릴 수 있습니다. Thom Browne 코튼 저지 스웨트 아무도 없습니까?), 그러나 적은 비용으로 다양한 옵션이 있습니다. 일회용 하이 스트리트 옵션 외에도 Vans는 스케이터 라인 , Club Monaco는 맞춤형 해석 스마트 캐주얼 운동 후 점심 데이트에 멋지게 일 어설 것입니다.

규칙 11 : 카프리 바지는 절대 허용되지 않습니다.
체육관에서 가장 크고 못생긴 남자 만이 카프리 바지를 입을 수 있습니다. 그 이유는 트롤의 다리에 맞는 것이 없기 때문입니다. 핀으로 인해 부끄러워한다면 일주일에 다른 다리 일을 추가하고 극복하십시오.

규칙 12 : 트롤 손을 피하십시오
무뚝뚝한 손은 무거운 리프터의 확실한 증거이지만 숙녀들과 너무 잘 어울리지는 않을 것입니다. 이 경우 한 쌍의 미트에 투자하는 것이 합리적입니다. Reebok의 Crossfit 트레이닝 장갑 Kevlar가 주입 된 인서트 덕분에 벅차게 최고의 성능을 발휘합니다. 하지만 분명하게 말씀 드리 자면, 우리는 저항 기계에 이것을 끼고있는 눈송이를 친절하게 받아들이지 않을 것입니다.

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규칙 13 : 운동 게임 화
진지한 체육관을 좋아하는 사람들에게 피트니스 트래커는 아픈 간격 동안 심박수 모니터링을위한 훌륭한 도구이며보다 일반적으로 피트니스 정권을 게임 화하고 동기 부여를 개선하는 데 도움이됩니다. 그만큼 Fitbit Surge 시장에서 가장 좋은 키트이지만 하루에 얼마나 많은 걸음을 밟는 지 추적하는 것뿐이라면 돈을 낭비하지 마십시오. 그게 당신이라면 엉덩이에서 벗어나 머그잔을하는 것이 좋습니다.

규칙 14 : 야수는 펌프를 신지 않는다
멍청이에게서 날치기를 모른다면이 책은 큰 소년들을위한 것이기 때문에 읽기를 중단하십시오. 당신의 운동화는 심각한 올림픽 스타일의 리프팅에 관해서는 그것을 자르지 않을 것이므로 한 쌍의 역도 신발에 투자하십시오. 단단하고 안정적인 밑창을 사용하면 바에 더 많은 무게를 실을 수 있으며 갑피의 견고한 구조는 무게를 올리는 데 필요한 모든 지원을 발에 제공합니다. Adidas의 Powerlift.3 신발 추악한 무리 중에서 가장 잘 생겼지 만 칭찬을하기 위해 입는 것은 아닙니다. 당신은 짐승이기 때문에 그것을 입고 있습니다.