수염을 기르고 유지하는 방법

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당신의 꿈의 영광스러운 수염을 기르는 방법

Geoff Nudelman 2021 년 4 월 6 일 Share Tweet 튀기다 0 공유

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헤드 라인이나 공개 설문 조사에 속지 마십시오. '빅 비어드'의 죽음 우리에게 없다 . 얼굴 털은 여전히 ​​유행하고 있으며 모든 사람이 스포츠를 할 수있는 가장 확실한 액세서리입니다. 사실, 수염을 기른 ​​외모는 더 나은 피부 건강을위한 관문이 될 가능성이 높습니다. 피부 건강 피부과 버밍엄, 앨라배마.



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남성이 수염을 기르는 것은 종종 더 나은 피부 건강 관행을 받아들이도록 유도하기 때문에 상쾌하다고 그는 말합니다. 머리카락은 피부의 부속물이므로 피부도 건강해야합니다.



피부 건강 개선은 2020 년대 수염이 있다는 의미의 일부일뿐입니다. 물론 그루밍, 테일러링, 올바른 제품을 선택하는 것이 좋은 출발점이지만, 수염에 대해 한두 가지를 아는 업계 애호가의 조언을받는 것은 레벨 업입니다.

수염 여행을 올바른 길로 안내하기 위해 우리는 수염을 기르고 유지하는 적절한 방법을 더 잘 이해하기 위해 베테랑 이발사와 함께 Hartman과 이야기했습니다. 여러분의 dopp 키트에 공간을 만들기 시작하세요!


완벽한 수염 성장 팁


건강한 수염은 건강한 피부에서 시작되고 건강한 피부는 깨끗한 식단과 전반적인 웰빙에서 시작됩니다. 수염 성장과 관리가 복잡하다는 것은 신화라고 Hartman은 말합니다. 사실 아주 간단합니다.



그는 인기있는 모발 성장 보조제 인 비오틴에 대한 모든 팡파르에 대해 대부분의 남성은 충분한 양의 비타민 B를 가지고 있으며 추가로 섭취 할 필요가 없다고 말합니다. 머리카락이 끊어지는 비율을 줄이긴하지만 대부분 손톱 때문이라고 그는 덧붙였다.

그러나 모낭을 조심스럽게 치료하면 확실히 수명이 연장됩니다. 더 건강하게 먹는 것은 올바른 방향으로 나아가는 큰 걸음입니다.

식단에 더 많은 단백질을 추가하면 수염 성장을 돕는 핵심 요소 인 테스토스테론이 증가합니다. 아침에 스무디에 뿌려진 가루가 아니어도됩니다. 완두콩, 브로콜리, 병아리 콩, 시금치와 같은 야채는 모두 특히 단백질 함량이 높습니다.

또 다른 테스토스테론 증가 옵션은 규칙적인 운동을하는 것입니다. 웨이트 리프팅이 가장 효과적인 운동이라고합니다.

균형 잡힌 식단을 유지하면 비타민이나 보충제가 필요하지 않지만, 다이어트에 어려움을 겪는 일부 사람들에게는 얼굴 털을 성장시키고 식단에 강화하는 데 도움이되는 비타민과 미네랄을 추가하는 데 도움이되는 보충제를 복용하는 데 아무런 문제가 없습니다. . 인기있는 보충제에는 비오틴, 생선 기름 또는 남성용 종합 비타민이 포함됩니다.



마지막으로 스트레스, 흡연, 음주를 최소화하는 것이 중요합니다. 수염의 건강뿐만 아니라 몸 전체의 건강을 위해서도 그렇습니다.


수염 관리 팁


얼굴 형에 대해 원하는 수염 스타일을 파악하고 적절한 영양 섭취로 수염을 치료 한 후에는 수염 관리 루틴을 설정하고 싶을 것입니다.

수염 머리카락은 일반 머리카락보다 거칠고 곱슬 거리며 특히 유색 인종 남성의 경우 수염 아래의 피부를 깨끗하고 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 모든 것을 깨끗하고 깨끗하게 유지하는 데 도움이되는 항산화 제와 함께 비타민 E가 함유 된 보습제를 찾으십시오.

적절한 영양 섭취로 수염을 치료 한 후에는 수염 관리 루틴을 설정하는 것이 좋습니다. 이것은 일반 샴푸가 아닌 좋은 수염 샴푸로 샤워에서 시작됩니다.

비듬은 과도하게 건조한 수염의 결과이며, 수염 아래에 기름진 피부가있을 때 번식하는 효모라고 말합니다. 스카치 포터 창립자 Calvin Quallis. 비듬 방지 세척은 수염의 얼굴을 제거하는 데 엄청난 도움이되며 필요한 에센셜 오일의 모발을 제거하기 때문에 매일 샴푸를하지 않습니다.

피부와 마찬가지로 얼굴 털은 샤워 직후에 보습을해야합니다. 고품질 수염 오일 찾기. 모발을 부드럽고 윤기있게 유지하는 리브 인 컨디셔너 역할을 할뿐만 아니라, 자극을 방지하기 위해 아래 피부에 영양을 공급합니다. Quallis는 이미 지성 피부 나 머리카락이있는 경우 오일 사용을 권장하지 않습니다. 그의 제안 : 아르간 오일과 올리브 스쿠알란과 같은 더 가볍고 침투력이있는 오일은 실제로 기름지고 기름진 표정없이 수염과 피부를 더 건강하게 유지합니다.

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거기에서 멧돼지의 칫솔모 또는 셀룰로오스 아세테이트 빗으로 턱수염을 쓰다듬어 수염에 가해지는 손상을 최소화하십시오. 이 도구는 오일을보다 효율적으로 분배하고 각질을 제거하며 다루기 힘든 머리카락을 곧게 펴는 데 도움이됩니다. Quallis는 과도한 칫솔질이 과도한 털갈이를 유발하고 머리카락의 큐티클을 영구적으로 손상시킬 수 있다고 주장하므로 부드럽습니다. 턱수염 털을 꼬지 않거나 비슷한 운명을 겪지 마십시오.


수염 정리 가이드


신체 단련 측면에서 Rudy의 교육 책임자 인 Jesse Taylor는 다음을 권장합니다.

  • 구레나룻의 상단에서 턱선까지 테이퍼 (짧은 길이에서 길게 절단)를 만듭니다. 이것은 수염의 모양이 시작되는 곳입니다. 양면을 수행하고 균등하고 균등하게 테이퍼되었는지 확인하십시오.
  • 턱선 모양 만들기-짧은 턱수염은 원하는 길이로 자르고 긴 턱수염은 턱 또는 턱수염의 가장 긴 지점에서 시작하 여자를 수 있습니다. 이를 통해 턱뼈로 돌아가서 수염의 전체적인 모양 (사각형, 원형 ​​또는 콤보)을 만들 수 있습니다.
  • 턱수염의 길이는 목선의 위치를 ​​결정합니다. 대부분의 짧은 수염 목선은 턱선 바로 또는 바로 아래에 있습니다. 더 긴 턱수염 목선은 턱선 바로 아래에서 Adam의 사과 바로 위까지 다양합니다 (이것은 또한 개인적인 취향에 달려 있습니다).
  • 목선을 정했으면 목선에서 턱뼈 또는 수염의 가장 긴 지점까지 길이를 가늘게합니다. 이렇게하면 긴 턱수염은 유지되고 짧은 턱수염은 더 잘 자랄 수 있습니다.
  • 턱수염 트림을 자세히 설명하는 것은 매우 중요합니다. 뺨 라인을 깨끗하고 똑바로 유지하십시오. 뺨 라인이 높을수록 풍성한 표정을 연출하고, 뺨 라인이 낮을수록 얼굴이 위로 펼쳐집니다. 어쨌든 목표는 전체적으로 균형 잡힌 모습을 만드는 것입니다.

수염을 기르고 유지하는 최고의 수염 제품


최고의 전체 수염 유지 관리 키트

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유망한 검토 : 나는 큰 턱수염을 가지고 있으며 방금이 키트를 사용해 보았습니다. 훌륭하게 일했습니다. 나는 항상 밤 전에 기름을 바르고 그것이 내가이 키트로 한 일입니다. 컨디셔너도 놔뒀어요. 향기가 좋다. 아주 깨끗한 냄새입니다. 홀드가 좋고 파리를 막아줍니다. 샴푸는 거품이 잘 나옵니다. 그게 당신의 일이라면 기름은 높은 광택을 가지고 있습니다. - 자레드 C 맥도날드

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최고의 수염 성장 보조제

Scotch Porter Superfood 보충제

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기존 남성용 그루밍 브랜드의이 새로운 보충제는 세 가지 유행 성분 인 강황, 아일랜드 모스, 비오틴을 결합하여 혈액 순환을 개선하고 항산화 부하를 증가시킵니다.이 두 가지 모두 콧수염과 수염 성장을 촉진하는 것으로 나타났습니다.

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베스트 비어드 워시

다크 비어드 워시

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지중해 식 식단이 왜 스타일에서 벗어나지 않았는지 궁금한 적이 있습니까? 이는 부분적으로는 고품질의 천연 재료에 대한 노력과 가능한 한 적은 가공 덕분입니다. 그것은 세 가지 향과 에센셜 오일과 아르간 오일의 혼합을 포함하는 수염 세척으로 확장됩니다.

유망한 검토 : 내 남편은 새로 자란 수염으로 고생했고 Maapilim은 그의기도에 대한 응답이었습니다! 이제 그의 피부는 행복하고 부드러운 수염이 밝게 빛납니다! - 일라나 R.

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최고의 수염 성장 오일

USTRAA 수염 성장 오일

최고의 수염 성장 오일 USTRAA 수염 성장 오일

좋은 수염 성장 오일은 영양가있는 비타민과 함께 충분한 수분을 제공하여 모든 단계에서 얼굴 털의 성장을 돕습니다. 뿐만 아니라 올바른 수염 기름은 수염을 기르는 사람이 인생에서 원하지 않는 두 가지 무서운 수염 가려움증과 수염 비듬을 막아줍니다. USTRAA의이 옵션은 더 두꺼운 점도 (더 적게 사용할 수 있음을 의미)와 쾌적한 천연 향으로 잘 사랑 받고 있습니다.

유망한 검토 : 기름은 내가 생각했던 것보다 더 잘 작동합니다. 격일로 사용하고 패치가 적습니다. 내가 수염을 기르지 못하기 전에-지금까지 너무 좋았어- 아자

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베스트 비어드 밤

정직한 아미쉬 비어드 밤 및 컨디셔너

베스트 비어드 밤 정직한 아미쉬 비어드 밤 및 컨디셔너

수염 오일이 마음에 들지 않지만 부드러움과 윤기를 더할 수있는 제품을 찾고 있다면 수염을 행복하고 건강하게 유지하는 데 도움이되도록 설계된 수염 연고 이상을 찾아보세요. 아르간, 아보카도, 아몬드, 호박씨, 살구 커널 오일을 독점적으로 혼합 한베이스와 시어, 코코아, 코쿰을 포함한 알로에 및 버터와 같은 다양한 유연제를 함유 한이 스타일링 밤은 수염과 피부 아래에 수분을 공급하는 데 도움이됩니다. . 또한 천연 유연제는이 버터 같은 밤을 휘젓는 데 도움이되며 길어진 수염을 막아주고 다른 것과 같이 갈라진 끝을 방지하는 데 도움이됩니다. 둘 다 긴 수염 성장이 목표라면 필수입니다.

유망한 검토 : 나는 과거에 수염을 위해 많은 제품을 사용했지만 ...이 물건은 놀랍습니다! 8 월부터 겨울마다 수염을 기르고 이듬해 3 월에갑니다. 길이가 약 1/2 '에서 3/4'가되면이 제품을 브러시로 사용하기 시작합니다. 기존 헤어 스타일리스트 브러시를 사용하는 대신 브러시에 멧돼지 브러시를 사용하는 것이 좋습니다. 멧돼지 브러시를 사용하면 정전기가 발생하지 않으며 매우 고통스러운 수염을 뽑는 순간을 얻지 못할 것입니다.

손바닥에 소량을 넣고 로션이 녹을 때까지 문지르라는 지시입니다. 하지만 헤어 드라이어를 선호합니다. 작은 젤리 빈만한 크기의 소량을 넣고 헤어 드라이어로 손에 녹입니다. 최상의 결과를 얻으려면 녹은 로션을 축축하고 축축한 수염에 마사지하십시오. 이제 수염에 헤어 드라이어와 멧돼지 브러시를 사용하여 모든 것을 고르게하십시오.

느낌은 다른 어떤 것도 아니고 내 수염을 매우 부드럽고 깨끗하게 보입니다. 내 수염은 부드럽고 철사처럼 느껴지지 않으며 Honest Amish 제품은 다시 씻어 낼 때까지 하루 종일 지속됩니다. 그것의 냄새도 환상적입니다. 수염 애호가들에게 강력히 추천합니다! -

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베스트 비어드 페이스 세럼

솝 왈라리스 토러 티브 페이스 세럼

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세럼은 수염 자체에 빛을 유지하면서 피부에 여분의 광택과 수분을 공급하는 좋은 방법입니다. 이 특별한 버전은 지속적인 스킨 케어 요법의 일환으로 모낭을 컨디셔닝하고 피부를 부드럽게하는 데 도움이되는 호호바 오일과 해바라기 오일로 가득 차 있습니다. 건강하고 피부 친화적 인 성분 덕분에 다시 면도를하더라도 레퍼토리에 포함 할 수있는 훌륭한 세럼입니다.

유망한 검토 : 저는 2018 년 4 월부터 Soapwalla를 사용해 왔고 1 년 후 저는 완전히 전환했습니다. 나는 내가 시도한 모든 것을 맹세합니다. 이 복원 페이스 세럼은 민감한 피부를 진정시키는 데 도움이됩니다. 나는 하루에 두 번 그것을 사용하며 탈주를 줄이고 피부를 매우 촉촉하게 유지하는 데 도움이됩니다. - 마커스

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최고의 수염 빗

Baxter of California 큰 수염 빗

최고의 수염 빗 Baxter of California Large Beard Comb

머리와 얼굴 (수염, 콧수염 또는 둘 다)의 머리카락을 길들일 수있는 이중 용도의 수염 빗은 수염을 기른 ​​남성에게 가장 좋은 수염 형성 도구 일 수 있습니다. Baxter의 편집자가 선호하는 헤어 스타일링 액세서리는 부드럽게 가늘어지는 이빨과 매끄러운 스트레이트 링을위한 둥근 팁으로 수염 손질에 편안함을 더합니다. 이 턱수염 빗은 고품질 셀룰로오스 아세테이트 껍질 덕분에 딱딱한 부분에 닿을만큼 길고 파손되지 않습니다.

유망한 검토 : 나는 20 달러짜리 빗에서 무엇을 기대해야할지 너무 확신하지 못했지만, 리뷰는 그것에 대해 높이 평가했고 나는 그것에 근거한 결정을 내렸다. 일주일 사용 후 구매에 매우 만족합니다. 빗의 전체 무게는 이전의 빗과 크게 다르며 더 큰 손에 더 효과적으로 맞습니다. 이 빗이 내 오래된 빗에 비해 가장 큰 이점은 그것이 얼마나 튼튼하다는 것입니다. 이것은 내가 쉽게 구부러 지거나 치아가 부러지는 것을 경험하지 않는 고급 이발소에서 볼 것으로 기대되는 유형의 빗입니다. - 라이언

Amazon.com에서 $ 19

최고의 수염 브러쉬

제우스 멧돼지 강모 포켓 비어드 브러쉬

베스트 비어드 브러쉬 ZEUS Boar Bristle Pocket Beard Brush

독일에서 제작 된이 여행용 수염 브러시에는 머그에서 가장 거친 가닥을 풀기 위해 작동하는 100 % 멧돼지 털모 3 줄이 장착되어 있습니다. 피부에 부드럽게 마사지하면 각질을 제거하고 혈액 순환을 촉진하여 더 꽉 차고 두꺼운 수염을 만듭니다.

유망한 검토 : 나는 지난 몇 년 동안 수염에 똑같은 뻣뻣한 멧돼지 헤어 브러시를 사용했습니다. 나는 항상 편안함의 긁힘 측면에서 조금씩 발견했지만 그것이 원래의 방식이라고 생각했습니다. 그게 얼마나 틀렸는 지 알게되어 기쁩니다. 이 브러시는 부드럽지는 않지만 더 일반적인 전통적인 뻣뻣한 멧돼지 머리카락보다 부드럽습니다. 나는 그것을 좋아합니다. 왜냐하면 그것은 여전히 ​​일을 부드럽게하고 날아 다니는 것을 제어하는 ​​데 도움이되지만 짧은 수염도 조금 더 포만감을 느끼게합니다. 그리고 나는 더 이상 내 수염의 뿌리를 깨끗이 긁는 것 같은 느낌이 들지 않습니다. - 션 멜롬

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최고의 수염 트리머

Wahl Professional 5- 스타 레전드 클리퍼 및 비어드 트리머

베스트 비어드 트리머 Wahl Professional 5-Star Legend Clipper 및 Beard Trimmer

단단한 턱수염 트리머는 턱수염이있는 남성용 키트의 대표적인 도구이며 Wahl의이 옵션으로 잘못 갈 수 없습니다. 이발소에 있었다면 일반적인 헤어 트리밍에서 신뢰할 수있는 이름이기 때문에 Wahl이 이발사 키트에 매달려있는 것을 보았을 것입니다. 이 클리퍼는 가정 및 간헐적 사용에 더 중점을 둔 Wahl 헤어 및 수염 트리머의 필수 내구성과 기능을 제공합니다.

유망한 검토 : 놀라운 페이드 클리퍼! 나는 칼날이 만들어지기 때문에 페이드에 엄격하게 사용합니다. 나는 군용 이발사이며 하루에 많은 이발을하고 많은 수의 페이드가 사라 지므로 완벽한 페이드를 더 쉽고 빠르게 만들 수 있습니다. 나는이 가위를 오랫동안 사용할 것으로 예상합니다. - 에미

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자외선 차단제가 함유 된 최고의 수염 모이스처 라이저

Oars + Alps Everyday 안티 에이징 모이스처 라이저 SPF 37

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당신이 대부분의 남성과 같다면 연약한 얼굴 피부를 보호하기에 충분한 자외선 차단제를 바르지 않은 것입니다. 수염이 생기면 필요가 사라지지 않습니다. 사실, 피부가 자극을 받으면 수염이 자극을 받으므로베이스를 보호하는 것이 더 중요합니다. Oars + Alps의 새로운 안티 에이징 모이스처 라이저는 하루 종일 보습과 수분을 공급하는 안전한 자외선 차단 기능을 제공합니다. 전문가 팁 : 면도로 돌아 가면 자외선 차단제를 계속 유지하십시오. 갓 노출 된 피부를 태양 손상으로 인한 노화로부터 보호합니다.

유망한 검토 : 처음에는 선탠 로션처럼 보이고 느껴지지만 피부에 좋은 느낌을주는 훌륭한 페이스 로션입니다. 처음 바르면 선탠 로션의 일관성이 있지만 문지른 후에는 빠르게 흡수되고 기름기가없고 피부에 꽤 가볍습니다. 라이언 S.

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