관계 인수를 처리하는 방법

게티 이미지

진정한 성인과 같은 관계에서 논쟁을 다루는 방법

때로는 연애에서 섬세한 주제 나 까다로운 주제를 어떻게 표현해야할지 모르겠습니다. 물론, 아무 말도하지 않는 것은 쉽지만 주제를 피하는 것은 아무에게도 좋은 일이 아닙니다. Awkward Conversations는 말할 내용과 내용에 대한 템플릿을 제공합니다. 아니 그리고 그 이유를 말씀 드리면 본격적인 싸움으로 전환하지 않고도 어려운 토론을 할 수 있습니다.

우리가 깔개 아래로 밀어 넣은 것은 섹시하지 않은 물건입니다. 부부 생활의 일상입니다. 관계 인수 중요하지 않은 것들에 대해 때때로 발생합니다. 1 분 동안 당신은보고 싶은 영화에 대해 이야기하고 다음에는 그녀가 관계에서 감사하다고 느끼지 않는다고 말합니다. 이런! 모든 부부가 알고 있듯이 논쟁은 0-90까지 순식간에 갈 수 있습니다. IKEA에서 서로 고함을 지르는 커플이되고 싶은 사람은 없으므로 사소한 논쟁을 해결하고 해소하는 몇 가지 방법을 읽어보세요.

1. 잠시 들어

이러한 유형의 대화는 모두 너무 일반적입니다.

그녀 : 그래도 어머니와 함께 휴가를 보내겠다고 약속 했어요.

당신 : * 듣지 않음 * 변명 만하세요. 나는 매장에가는 중이 야; 당신은 무엇을 원합니까?

그녀 : 가끔 행동하는 방식이 싫어요. 당신은 항상 자신을 최우선으로 생각합니다.

당신: 워, 워. 이 모든 게 어디서 오는 거죠? 편하게 하다; 이 사소한 일에 소란을 피우고 있습니까?

이것은 추악하게 빨리 갈 수있는 종류의 논쟁입니다. 그녀가 불균형하게 반응하는 이유에 대해 혼란 스러울 수 있습니다. 혼란을 해결하는 좋은 방법을 알고 있습니까? 들리다. 그녀는 정말로 무엇에 대해 화가 났습니까? 이 경우 그녀는 자신이 가진 문제를 제기하고 있습니다. 그녀는 어머니와의 약속을 어 기고 싶지 않습니다. 응답하기 전에 잠시 시간을 내면 그녀의 문제를 처리 할 준비가 훨씬 더 잘 될 것입니다.

그녀 : 그래도 어머니와 함께 휴가를 보내겠다고 약속 했어요.

당신: 오. 괜찮아. 네. 그게 그녀에게 큰 일이라는 것을 이해합니다.

그녀 : 정말입니다! 안 가면 나쁜 딸이 된 것 같아요.

당신: 넌 아니야! 휴가 계획과 전선이 교차했습니다. 그녀와 이야기하면 그녀가 이해할 것이라고 확신합니다.

경청은 당신이 다른 사람을 염려한다는 것을 말하며 항상 논쟁을 해결하는 첫 번째 단계입니다.

2. 권위처럼 들리려고하지 마십시오

여성은 종종 남성이 불건전 한 사상가이거나 주제에 대해 충분히 알지 못한다는 비난을받습니다. 당신이 무엇을 놓고 싸우 든, 그것이 절대적인 사실 인 것처럼 당신의 입장을 말하는 것은 극히 도움이되지 않습니다. 남자들이 논쟁에서 저지르는 큰 실수는 그들이 권위있게 들리려고한다는 것입니다. 여기서 정말로 당신의 목표는 무엇입니까? 법원 사건 인 것처럼 논쟁에서 이기고 싶습니까? 아니면 논쟁이 해결되고 평화가 재개되기를 원하십니까?

그녀 : 좋은 생각이 아닙니다. 저는이 새로운 사무실 정책이 직장에서 사람들을 해칠 것이라고 생각합니다.

당신: 사실 당신은 틀렸어요. 분명히 그들에게 도움이 될 것입니다.

그녀 : 아니에요. 그들이이 일을 시작해서 정말 화가났습니다.

당신: 저는 경제학을 전공했습니다. 저를 믿으세요, 당신은 이것에 대해 틀 렸습니다.

그녀 : 당신은 화려합니다. 도대체 어떻게 그렇게 확신 할 수 있니?

이봐, 아마 그녀가 틀렸나 봐. 하지만 이것은 그녀의 가정에 도전하는 좋은 방법이 아닙니다. 당신은 겸손한 곳에서 와야합니다. 그것의 큰 아이러니는 당신이 겸손하게 말하고 아마도 그리고 아마도 같은 단어를 사용할 때 당신의 관점에 대해 다른 사람을 설득 할 가능성이 더 높다는 것입니다.

그녀 : 좋은 생각이 아닙니다. 저는이 새로운 사무실 정책이 직장에서 사람들을 해칠 것이라고 생각합니다.

당신: 생각하세요? 동의하는지 잘 모르겠습니다.

그녀 : 모르겠어요 & hellip; 다른 사무실에서 이런 식으로 시도 할 때마다 나쁜 생각이되었습니다.

당신: 아마도. 하지만 실제로 갚을 수있는 특정 상황이 있습니다! X, Y 처럼요. 어쨌든 아직 걱정하지 않겠습니다.

갑자기 대화의 전체적인 어조가 바뀌 었습니다. 그것은 불쾌한 논쟁에서 당신이 틀렸을 가능성을위한 여지를 남겨 두는 시민 토론으로 바뀌 었습니다. 예, 자존심을 버리는 것이 말보다 쉽지만 대학에서 시도해 볼 가치가 있습니다.

3. 벨트 아래로 치지 마십시오-주제에 집중

내가 알지. 엄청나게 실망하고 짜증이납니다. 순간의 열기 속에서, 당신은 다른 것을 제기하고 싶은 유혹을 느끼게됩니다. 관계에서 당신이 아프다고 느끼는 다른 문제입니다. 어차피 논쟁 중이 니 모든 것을 가슴에서 떼어 내지 않으시겠습니까? 왜 공기 모두 지금 당신의 감정은? 그 이유는 다음과 같습니다.

그녀 : 매번. 일에 지쳐도 항상 집안일을해야하는 사람이에요.

당신: 그건 사실이 아니야. 매 식사 후 누가 요리하고 청소 했습니까?

그녀 : 그것은 그것의 아주 작은 부분입니다.

당신 : * 그녀를 잘라 내고 * 도대체 무엇이. 원한다면 피해자 역할을 할 수 있습니다. 내가 너를 속이고 있다고 생각했던 지난달 기억 나? 예수님, 당신이 나에게 얼마나 슬픔을 주 었는지보세요. 항상 당신과 함께하는 순교자 역할입니다! 불쌍한 날, 불쌍한 날. 나는 질렸다.

관계에서 하나 이상의 문제가 있거나 한 사람에 대해 여러 가지 복잡한 감정을 갖는 것은 정상입니다! 하지만 오래된 사건을 불러 일으켜 물을 진흙탕으로 만들면 안됩니다. 권투와 마찬가지로 논쟁에는 자체 Queensberry 규칙이 있습니다. 인신 공격을하거나 사소한 말을하면 상대방은 거의 반격 할 것입니다. 갑자기 논쟁이 사악한 것으로 타락했고 두 사람은 서로를 용서할 수없는 (또는 적어도 몇 년 동안 기억할 수있는) 말을하고 있습니다. 그런 종류의 영역으로 조종하지 마십시오.

그녀 : 매번. 일에 지쳐도 항상 집안일을해야하는 사람이에요.

당신: 그건 사실이 아니야. 매 식사 후 누가 요리하고 청소 했습니까?

그녀 : 그러나 그것은 그것의 아주 작은 부분입니다.

당신: 좋아요, 분명히 우리는 여기서 눈을 마주 치지 않습니다. 분업이 마음에 들지 않지만 다른 일을하는 것이 누구의 책임인지를 나타내는 차트 나 체크리스트를 만들 수 있을까요?

대화를 현재 문제에 계속 집중하면 논쟁은 훨씬 더 빨리 사라집니다! 그녀가 당신의 생일을 기억하지 못했다는 사실과 같이 당신이 논의하고 싶은 다른 문제가 있다면, 그 문제를 제기 할 다른 시간을 찾아보세요. 가급적이면 둘 다 차분하고 긴 하루를 마친 뒤 논쟁으로 뜨거워지지 않을 때

일반적으로 말해서 : 예의 바르게 행동하십시오. 도울 수 있다면 목소리를 높이 지 마세요. 심호흡하십시오. 그것에 대해 유머 감각을 갖도록 노력하십시오. 이건 10 년 동안의 싸움을 기억하지 못할 것입니다. 그런데 왜 지금 하루를 망치게 놔두세요? 다투려면 두 가지가 필요합니다. 긴장을 풀고, 귀를 기울이고, 자만하지 않으면 누구와도 화를내는 것이 거의 불가능하고, 당신은 방에서 가장 합리적인 사람으로 보일 것입니다. .