코로나바이러스 동안 LGBTQ+ 사람들이 도움과 리소스를 얻을 수 있는 방법

코로나바이러스 전염병이 계속 확산되고 새로운 업데이트가 빠르게 도입됨에 따라 LGBTQ+ 사람들(및 그 가족)이 도움과 리소스를 어디서 얻을 수 있는지 정확히 아는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다.



국내 LGBTQ+ 보건 및 커뮤니티 센터 중 일부는 일시적으로 문을 닫고 일부는 COVID-19 사례 증가에 대비하여 보다 제한된 서비스로 전환하고 있습니다. 결과적으로 많은 퀴어 사람들, 특히 면역 저하, HIV+, 트랜스, 가정의 자녀를 둔 부모, 서비스 노동자, 성노동자, 수감자 등 취약한 집단은 다음과 같은 어려운 질문에 직면할 때 어디로 가야 할지 모릅니다. 검역 또는 사회적 거리두기: 집세를 내고 음식을 사려면 어떻게 해야 합니까? 호르몬에 어떻게 접근합니까? 정신 건강 지원을 위해 누구에게 의지할 수 있습니까? 내가 코로나 바이러스에 감염되면 어떻게됩니까?

이에 대응하여 더 많은 조직이 온라인 리소스 키트와 상호 원조 네트워크를 공유 및 구성하고 있으며, 이 불안한 시기에 퀴어를 지원하기 위해 위기 콜센터를 늘리고 있습니다. 어디로 가야할지 모르겠다면 아래에서 가상 리소스 목록을 찾으십시오.



들어가기 전에 LGBTQ+ 건강 센터에 전화하십시오

COVID-19의 위험이 우려되거나 양성 판정을 받은 사람 근처에 있었다고 생각되는 경우 지역 LGBTQ+ 건강 또는 커뮤니티 센터 웹사이트를 확인하여 최신 조언을 확인하고 전화선이 있는지 확인하세요. 상담을 위해 열려있습니다. 이러한 센터 중 다수는 개인이 자신이나 다른 사람을 위험에 빠뜨리지 않도록 오기 전에 먼저 전화할 것을 촉구하고 있습니다.



같은 장소 로스앤젤레스 LGBT 센터 , 워싱턴 D.C. 휘트먼워커 , 샌디에이고 센터 , 뉴욕의 게이 센터 , 그리고 시애틀의 게이 시티 전화나 이메일을 통해 평가 및/또는 지원을 제공하는 조직 중 일부일 뿐입니다. LGBTQ를 인정하는 의료 제공자를 찾아야 하는 경우 다음을 확인하십시오. GLMA의 의료 제공자 디렉토리 , HRC의 의료 품질 지수 , CDC의 LGBTQ 포함 건강 클리닉 데이터베이스 , 또는 CenterLink의 전국 LGBTQ+ 센터 데이터베이스 .

퀴어 및 취약 계층을 위한 리소스 키트

크라우드 소싱 기금 모금 행사, 상호 원조 네트워크, 자원에 대한 정보가 온라인에 급증함에 따라 귀하가 처한 상황에 따라 직접적인 도움을 받을 수 있는 올바른 방법을 찾기가 어려울 수 있습니다. 이에 대응하여 주최측은 종합 자원 키트를 만들고 데이터베이스 — 재정적으로, 정신적으로, 육체적으로 또는 기타 방식으로 도움을 받고 다른 사람을 도울 수 있는 방법을 수집하는 쉽게 액세스할 수 있는 문서입니다. 필수 정보와 여러 리소스를 한 곳에서 조합하여 도움을 받는 데 유용한 방법입니다. 다음은 두 가지 포괄적인 툴킷( 이 하나 그리고 이 하나 ), 뿐만 아니라 데이터 베이스 자원의. LGBTQ 관련 지침 및 조언은 다음을 확인하세요. Trans Equality의 트랜스젠더와 COVID-19를 위한 아주 좋은 리소스 팩 , 그리고 National LGBT Cancer Network의 해설자, 코로나바이러스 2019: LGBTQ+ 사람들이 알아야 할 사항 .

정신 건강 전화 핫라인 및 온라인 채팅

대부분의 정신 건강 핫라인과 대화방은 이미 완전히 원격에 있었기 때문에 여전히 강력합니다. 트레버 프로젝트 다음을 포함하여 청소년을 위한 다양한 위기 서비스가 있습니다. 트레버라이프라인 (1-866-488-7386), 트레버챗 및 TrevorText(678678로 시작하는 텍스트) 및 트레버스페이스 , 13-24세의 LGBTQ+를 위한 온라인 커뮤니티입니다. Trevor Project의 대변인에 따르면 이러한 서비스는 중단 없이 연중무휴로 유지될 수 있습니다.



위기 텍스트 라인 (캐나다와 영국에서도 사용 가능) LGBTQ+ 사람들을 위한 것은 아니지만 Crisis Text Line의 커뮤니케이션 책임자인 MPH Ashley Womble는 다음과 같이 말합니다. 그들을. 문자 메시지의 40%가 LGBTQ+로 식별된다는 진술에서. 그녀는 또한 Crisis Text Line에서 지난 몇 주 동안 코로나바이러스에 대한 텍스트가 꾸준히 증가했다고 말했습니다. 그 대화 중 80%는 불안에 대해 이야기하고 10%는 재정에 대해 걱정합니다.

LGBT 국가 지원 센터 청소년과 노인을 위한 전국 핫라인, 온라인 동료 지원 대화방 및 19세 이하 퀴어 아동을 위한 주간 청소년 대화방을 제공합니다.

트랜스 라이프라인 , 트랜스젠더를 위한 또는 트랜스젠더에 의한 전화 핫라인도 발신자에게 지원을 요청하도록 권장하고 있습니다. Trans Lifeline의 핫라인 책임자 IV Staklo는 성명서에서 트랜스 사람들이 함께 모여 이러한 고립을 극복하기 위해 서로 이야기할 수 있는 공간을 만들었다고 말했습니다. 그들을. 우리 직원과 자원 봉사자는 전화를 건 사람들의 생생한 경험을 공유하며, 우리는 이 팬데믹으로 가장 끔찍한 방식으로 영향을 받은 많은 사람들, 즉 주택이나 구금 시설과 감옥이 없는 사람들, 지원 시스템이 없는 사람들과 이야기했습니다.

이러한 서비스의 대부분은 코로나바이러스에 대한 메시지와 전화가 증가하고 있기 때문에 사람들에게 자원봉사를 요청하고 있으며 원격 교육을 마친 후 즉시 시작할 수 있습니다. 물론 불안이나 우울증을 완화하는 방법에 대한 추가 지침이 필요한 경우 다음을 참조하세요. 그들을. '에스 11가지 자기 관리 팁의 최근 게시물 격리 또는 사회적 거리두기 중에 시행합니다. 이 시기에 적극적으로 테라피스트를 찾고 있다면 지금 바로 확인해보세요. 그들을. '에스 퀴어 긍정 치료사를 찾는 방법에 대한 가이드 .

온라인 그룹, 웨비나, 토크 및 라이브 스트림

성별 스펙트럼 LGBTQ+ 아동 및 청소년 옹호 단체인 는 지난 4년 동안 운영해 온 온라인 그룹 및 프로그램을 계속 제공하고 있습니다. 그들의 확인 리소스 페이지 여기에서 어린이, 십대, 부모, 조부모, 진행자 등을 위한 진행 중인 온라인 또는 전화 토론 그룹의 일원으로 등록할 수 있습니다. 그들도 들고 라이브 스트림 웨비나 , 부모의 성별을 이해하는 방법에 대한 내용을 포함합니다.



요즘 , 뉴욕 퀸즈에 있는 라이브 음악 공연장에서는 야간 라이브 스트림 이벤트와 세미나를 주최하며, 그 중 일부는 퀴어 DJ의 라이브 세트, 사운드 배스, 딥 리스닝을 포함합니다.

큰 소리로 믿으십시오 LGBTQ+ 포함을 옹호하는 종교 단체인 는 현재 온라인으로 라이브 스트리밍 서비스를 제공하는 LGBTQ 포함 예배 장소 목록을 작성하고 있습니다. 그들의 확인 트위터 스레드 온라인 서비스를 찾기 위해.