남자 목욕하는 방법

허리에 흰 수건을 두른 남자가 욕조 옆에 앉아 물을 내려다보고 있습니다.

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이 남성적인 목욕 향상제는 욕조에 몸을 담 그게 할 것입니다.

일반 목욕을하지 않는다면 무엇을 놓치고 있는지 알 수 없습니다. 깨끗하게하는 것은 욕조에 몸을 담그는 것의 많은 이점 중 하나 일뿐입니다. 몸을 담그면 근육의 피로를 풀고 하루의 스트레스를 씻어 낼 수 있습니다. 혈액 순환을 개선하고 혈압을 낮추기 위해 15 ~ 20 분 동안 따뜻한 목욕을하시면됩니다. 또한 수면을 개선하고 독소를 제거하며 감기 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 노 프릴 베이킹 소다 또는 일반 엡솜 염을 추가하여 모공을 막고 죽은 피부 세포를 제거하거나 다음 목욕 강화제로 재즈 업하십시오. 결국, 당신은 나에게 약간의 시간을 가질 자격이 있습니다.

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목욕을 최대한 활용하려면 물에 들어가기 전에 피부를 건조하게 닦으십시오. 드라이 브러싱은 혈액 순환을 개선하면서 각질을 풀어줍니다. 접근하기 어려운 곳을 위해 천연 강모와 긴 손잡이가있는 제품을 구입하십시오. 발에서 심장쪽으로 움직이며 긴 원을 그리며 솔질하십시오. 산소가 공급 된 신선한 혈액을 장기에 전달하고 림프계에 독소를 제거하도록 준비합니다.
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힘든 운동 후 근육이 회복되도록하는 것은 신체를 최고의 성능으로 유지하는 데 큰 역할을합니다. 엡 솜염과 잘 담그면 근육에 축적 된 젖산을 제거하고 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이됩니다. Dr. Teal 's는 순수 엡 솜염과 멘톨 (통증과 통증 완화로 알려진)을 결합하여 과로 된 근육을 두 배로 만듭니다. 관대하고 흐르는 물에 적어도 두 컵을 따르십시오. .
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베이킹 소다와 구연산은 물을 부드럽게하고 라벤더는 마음을 편안하게 해줍니다. 그냥 따뜻한 물을 넣고 끓어 오르는 걸보세요. 소금은 독소와 해초 상태를 끌어내어 피부를 진정시킵니다. 이 좋은 욕실 폭탄은 미네랄과 에센셜 오일로 가득 차 있습니다. 편히 앉아 휴식을 취하고 바다에서 길을 잃으십시오.
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