운동 선수가되기에 가장 좋은 나이

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저는 항상 맨체스터 유나이티드에서 뛰고 싶었고 20 년 동안 그렇게 할 수있을만큼 운이 좋았습니다. 그것이 축구 선수 Ryan Giggs가 그의 마지막 계약 갱신에서 말한 것입니다. 그는 37 세입니다. 그의 팀 동료 인 Edwin van der Sar는 40입니다.

시간이 우리를 따라 잡을 때

축구 선수의 연령 제한이 시간이 지남에 따라 증가 했습니까? 운동 선수들이 그 어느 때보 다 건강과 생활 방식을 더 의식하고 있다는 점을 감안할 때 그렇게 생각할 수 있습니다. 스포츠 의학이 많이 발전하여 전문 물리 치료사 (전직 선수)가 부상을 치료하고 부러진 다리가 곧바로 커리어를 끝낸 날을 남겨두고 있습니다. 3 년 전, 저는 세계 최고의 축구 선수들에게 치료를 제공하는 밀라노 의료 연구소의 총책임자 인 Jean-Pierre Meersseman 박사와 대화 할 기회가있었습니다. 나는 그에게 프로 축구 선수의 연령 제한을 물어 보았는데 그가 대답했다 : 40 대 쯤인 것 같다. 전에는 33 살이나 34 살이었다.



그러나 사실은 Meersseman 박사가 주장하는 것과 모순됩니다. 실생활에서 나이는 라이언 긱스를 제외하고는 대형 축구 및 야구 클럽의 모든 엘리트 선수를 따라 잡습니다. 지난 몇 주 동안 나는 그들 중 몇몇을 방문했고, 그들 모두가 노화와 불가피한 성능 저하에 대해 우려하고 있음을 발견했습니다. 나의 작은 통계 조사로 인해 오늘날 거의 모든 운동 선수가 이전에 온 선수와 똑같은 나이로 나이가 든다는 결론을 내 렸습니다.

분석을 수행 한 방법은 다음과 같습니다. 먼저 첼시, 맨체스터 유나이티드, 아스날, FC 바르셀로나, 레알 마드리드, 바이에른 뮌헨, 인터 밀란 등 7 대 축구 클럽에서 가장 일관된 선수 목록을 작성했습니다. 시즌 동안 플레이 한 게임 수를 기준으로 클럽 당 13 ~ 15 명의 선수를 선택했습니다. 그 결과 유럽 축구의 현재 엘리트로 간주 될 수있는 약 100 명의 선수 목록이 생겼습니다.

이 선수들의 연령 구조를 확립함으로써 눈에 띄는 요소를 확인할 수있었습니다. 첫째,이 모든 사람들은 진정한 프로 선수로 등록하기까지 몇 년을 기다려야했습니다. 예, 그들은 보통 18 세경에 커리어를 시작하지만, 정상 클럽에서 정기적으로 뛰기를 열망 할 수있는 것은 23 세입니다. 내 목록에있는 선수 중 13 %만이 23 세 미만입니다. 수비수 측에서는이 최소 연령이 훨씬 더 높습니다. 100 명 정도의 수비수 중 24 세 미만인 선수는 Rafael da Silva, Holger Badstuber, Marcelo입니다.

분명히 아주 어린 나이에 정규 플레이어 상태에 도달하는 것은 예외입니다. 최근 몇 년 동안이 클래스는 우리에게 Leo Messi, Cesc Fabregas, Wayne Rooney 및 Cristiano Ronaldo를 제공했습니다. 따라서 현재 아스날에서 뛰고있는 19 세의 축구 선수 인 잭 윌셔가 미래를 앞두고 있다고 말할 수 있습니다. 그건 그렇고, Inter Milan에서 뛰는 브라질 Philippe Coutinho와 같습니다.

분명히, 선수가 22 세에 여전히 벤치를 데우는 평균적인 운동 선수 중 한 명이라도 그는 걱정할 필요가 없습니다. 그의 과정은 아주 정상입니다. 예를 들어 첼시 예비군의 일원이었으며 현재 레스터 시티 (3 부 리그)에서 뛰고있는 19 세 수비수 제프리 브루마의 경우를 생각해보십시오. 소규모 클럽에서 4 년간의 견습을 마친 그는 첼시의 첫 팀을위한 길을 닦을 좋은 기회를 갖게됩니다.

다른 리그는 어떻습니까?

제 연구에 따르면 공격적인 선수들은 23 세부터 커리어의 정점에 있습니다. 25 세부터 수비수. 이 절정은 31 세가 될 때까지 지속됩니다. 인정받는 프로 운동 선수의 70 % 이상이이 두 연령대에 속합니다. 프로 축구 감독관에 따르면 가장 많은 베테랑 클럽으로 꼽히는 인터 밀란도 평균 연령은 29.6 세에 불과하다.
다른 리그의 경우 역사가 반복됩니다. 경력의 최고 선수는 거의 모두 26 세에서 29 세 사이입니다. NBA에서 농구 선수는 평균 26.8 세입니다. 메이저 리그 야구에서이 숫자는 25.9 년 (클리블랜드 인디언스)에서 28.7 년 (필라델피아 필리스)까지 다양합니다. 테니스 선수 상위 10 명의 평균 연령은 26.2 세, 프로 하키 선수의 평균 연령은 27 세입니다.

하지만 더 오래 플레이하는 사람들의 비밀은 무엇일까요? 계속 읽기 & hellip;

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