잠자는 누드 – 잠자는 누드에 대한 놀라운 혜택

야간 근무는 어떤 모습입니까? 낮 시간의 옷을 편안한 티셔츠로 바꾸거나 심지어 섹시한 옷으로 바꾸십니까? 아마 팬티 만 자고 싶어? 아마 당신은 알몸으로 자고있는 미국인 5 명 중 1 명과 같습니다. 비록 그들이 소수에 있지만, 알몸으로 자면 몇 가지 이점이 있습니다. 버프에서 자고있는이 특권도 당신을 흔들어 시험해 볼 수도 있습니다!



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수면 알몸의 놀라운 혜택

이 게시물이 벌거 벗은 채있을 수있는 섹시함에 대한 것일 수도 있습니다. 전혀 노력하지 않아도됩니다. 섹시하다 !. 이것이 우리가 연습을 해보라고 권유하는 이유 중 하나 인 것이 맞습니다. 그러나 이것이 유일한 이유는 아닙니다. 많은 여성, 일부 남성의 경우 옷을 입고 잠자는 것이 원하는만큼 편안하지 않습니다.



무릎을 꿇고 바지 다리를 이렇게 몇 번이나 깨웠습니까? 그러나 이런 것들을 다룰 이유가 없습니다. 그 밤 옷을 모두 함께 버릴 수 있습니다! 일주일이 끝날 무렵 세탁이 적고 밤 옷을 갈아 입고 옷을 갈아 입는 데 걸리는 시간이 줄어들지 만, 이것은 벌거 벗은 채로 수면의 이점 중 하나입니다.

알몸으로 자면 피부가 숨을 쉬게한다. 나일론이나 스판덱스와 같은 합성 섬유를 입는 경향이 있다면 특히 그렇습니다. 여성은 외음부와 개인 비트가 천으로 싸여있을 때 매우 따뜻해질 수 있습니다. 이것은 특히 당신이 활동적이고 더운 환경에서 살고 있다면 불쾌한 냄새와 감염의 가능성을 증가시킵니다.

박테리아는 이미 존재하지만 덥고 땀이 많이 나고 밀폐 된 상태로 질을 대체 할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 샤워를하고 옷을 입지 말고 공기를 말리십시오.



미국 국립 수면 재단 (National Sleep Foundation)의 한 연구에 따르면 우리 몸은 알몸으로 자고있을 때 더 많은 칼로리를 태우는 경향이 있으며, 누가 그 아이디어를 좋아하지 않습니까? 신체가 더 많은 열을 생성하기 때문입니다.

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추운 겨울의 한가운데라면 가능한 한 많이 묶고 싶을 것입니다. 기온이 화씨 0도 (섭씨 -20도) 이하일 때는 공동 체온조차도 경쟁 할 수 없습니다. 그러나 편안하게 알몸으로 잠을 잘 수있을 정도로 시원하다면 시도해 보지 않겠습니까?

반면, 여름철에 여분의 층을 흘리거나 과열에 시달리면 더 잘 수면에 도움이 될 수 있습니다 2008 년 연구 . 과열 될 가능성이 높은 연구 대상체는 체핵 온도가 최적 상태를 유지하기 때문에 수면 품질이 떨어졌습니다. 수축성 PJ를 빠져 나가면 에어컨이나 팬이 휴식을 취할 수 있습니다!



마찬가지로, 화씨 70도 이하로 방을 유지하면 적절한 환경에서 성장 호르몬과 멜라토닌을 육성하여 더 젊어 보이고 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다. 어쩌면 마릴린 먼로를 너무나 아름답게 유지하는 데 도움을 준 것은 샤넬 5 번만이 아니었을 것입니다! 그녀가 알몸으로 자고있는 동안, 그녀는 진정으로 아름다움을 자고있었습니다. 읽음으로써 별자리만큼 자신감을 얻는 방법을 배우십시오 이 기사 .

알몸으로 자고있을 때 친밀감 증가

침대를 공유하고 알몸으로 자면 파트너와 더 많은 피부 접촉을 할 수 있습니다. 당신 중 한 사람 만 누드에서 잠을 자더라도 잠자리에 들기 위해 잠을 자면서 수동적으로 친밀감을 높일 수 있습니다. 같은 신체 접촉이 같은 이유입니다 껴안기는 친밀감에 너무 좋습니다 당신의 관계에서.

미국 국립 수면 재단 (National Sleep Foundation)의 동일한 연구에서도 누드 수면과 혈압 저하 사이의 연관성을 보여 주었다. 이는 파트너와 가까워지면 신체가 안아주는 호르몬 인 옥시토신을 생성하도록 장려하기 때문입니다. 이 화학 물질은 긴장을 풀고 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 우리에게 윈윈 상황처럼 들린다!



벌거 벗은 곳에서 자고있는 것이 어떻게 각성 및 접근성을 향상시킬 수 있는지 지적하지 않으면 우리는 기각 될 것입니다. 벌 거 벗은 상태에서 다룰 잠옷이나 속옷은 없습니다. 모닝 우드를 깨우기 전에 파트너에게 가까이 밀기 만하면됩니다. 또는 아침 시간에 몸의 어느 곳에 나 손을 대어 하루를 시작하십시오. 아마 당신 둘은 관능적 인 마사지를 시도 벌 거 벗은 거니까

동일한 혜택이 자신의 자위 행위에도 적용됩니다. 혼자서 잠을 자더라도 옷이 오르가즘 방출에 방해가 될 수 있습니다. 특히 장시간 일하거나 아이를 돌보는 데 지친 경우. 말 그대로 당신과 가장 민감한 곳 사이에 아무 것도 없으면 오르가슴이 없다는 변명은 없습니다. 또한 취침 전 자위 행위는 많은 여성들이 더 빠르고 쉽게 잠들 수 있도록 도와줍니다! 우리는 훌륭한 자위 팁을 얻었습니다. 이 포스트 .

당신은 항상 알몸으로해야합니까?

그러나 편안하지 않다면 옷을 한 번에 버리지 않아도됩니다. 편안한 캐미솔과 팬티로 바꾸어 내려갈 수 있습니다. 며칠 또는 몇 주 후에 캐미솔을 제거하십시오. 마지막으로, 당신은 당신의 생일 정장에서 잠을 충분히 편안하게 속옷을 버릴 수 있습니다!

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물론, 알몸으로 자면 항상 효과가 없을 수 있습니다. 예를 들어, 화장실에 갔을 때 친구가 있다면 무언가를 던지고 싶을 것입니다.

우체부가 당신의 문에 나타날 때 알지 못하는 것은 치즈 포르노에서만 섹시합니다. 또한, 그 달의 시간에 편안한 린넨 팬티를 착용하고 린넨을 깨끗하게 유지하고 싶을 수도 있습니다. 그러나 생리 컵은 편안하게 착용 할 경우 생리대 나 패드보다 생리를 더 잘 제거 할 수 있습니다. 생리 컵도 있습니다 당신의 시대에 섹스 .

어떤 사람들은 잠옷이나 속옷을 침대에두면 시트와 담요가 더 오랫동안 깨끗하게 느껴지므로 누드를하면 세탁 린넨을 더 자주 감을 수 있습니다. 그러나 귀하와 귀하의 개인적 선호에 달려 있습니다.

마지막으로, 새로운 파트너와 함께 알몸으로 자고있는 것을 재고하고 싶을 수도 있습니다. 아이디어가 그들에게 이질적이라면 섹시한 것보다 더 이상 할 수 있습니다. 그는 란제리를 선호 할 수도 있고 란제리로 그를 와우 이 가이드에서. 반면에, 알몸으로 자고 싶어하는 여성에 대해 어떻게 생각하는지 물어 봄으로써 주제를 떠 올릴 수 있습니다. 새로운 파트너를 알 수있는 좋은 방법이며 두 사람 모두에게 흥미로울 수 있습니다.

편안한 PJ, 특히 추운 겨울 밤에는 아무런 문제가 없지만, 버프에서의 편안한 수면이 벌거 벗은 수면의 다른 모든 이점과 함께있을 수 있다는 것에 놀랄 수 있습니다. 피부 사이에 아무 것도없이 파트너와 친밀한 관계를 고려할 때 성생활도 향상 될 수 있습니다!

이것을보십시오 : 작업을 날려 비디오

그것은 당신의 남자에게 몸 전체를 흔들어 오르가즘을 줄 수있는 많은 구강 성교 기술을 포함합니다. 침실에서 훨씬 더 재미있을뿐만 아니라 남자를 중독시키고 깊이 헌신적으로 유지하기 위해이 기술을 배우고 싶다면 비디오를 확인하십시오. 여기를 클릭하여 볼 수 있습니다 .